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Aurélien Castro

"La première étape de tout changement physique est dans notre esprit."

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J’ai grandi à Nyon, une ville offrant énormément d’opportunités sportives

Très jeune, j'ai eu la chance de pouvoir tester et pratiquer des sports différents, même si j’ignorais que mon futur métier serait dans ce domaine, je savais que le sport serait à mes côtés au quotidien pour longtemps.

Après des années de pratique à haut niveau en voile, des dizaines de camps d’entraînement, et des compétitions à l’étranger, je me suis rendu compte que la condition et la préparation physique étaient un aspect du sport aussi important et intéressant que la stratégie et la performance.

J’ai donc choisi d’évoluer dans cette direction en commençant par la callisthénie (Street Work Out) puis le fitness, qui m’ont conduit à deux formations consécutives de Fitness Trainer (IFAS & FitsPro). 

Souhaitant pousser plus loin mes connaissances, j’ai enchaîné par une formation complémentaire, et je suis maintenant diplômé Personal Trainer depuis juillet 2023

Toujours en quête d’améliorer mes connaissances dans le domaine de la santé dans le sport, je continue actuellement une formation en nutrition.

Indépendant depuis août 2023, en tant que coach personnel, n’ayant pas encore de studio spécialisé disponible, je me déplace volontiers à domicile aux alentours de Nyon, et je dispose d’une salle aménagée à cet effet chez moi où je peux organiser des séances de coaching personnel.

Formation et diplômes :                        certificatons : 

Diplômé à l'IFAS (2022) et FITSPRO (2023)

  • Instructeur fitness IFAS

  • Instructeur fitness FITSPRO

  • Personal Trainer FITSPRO 

Diplômes en cours :

  • Formation en nutrition TCMA (juin 2024)

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le studio

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Les diplômes 

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